自分探しをしている人へ。探すんじゃなくて、戻る、思い出す意識が大切ですよ。

ブリスベンのライフコーチ

河合ゆうきです!

 

ひとり旅や、ワーホリ含める様々な海外生活など、

本当の自分を探している

本当はどんな人生を生きたいのか探している

これからの人生を考えるために旅している

と言う人、多いですよね。

 

私自身も26歳から、自分の中にあった

「何かが違う」「何か満たされない」

「何かが足りない」

といった「違和感」を認め、

「自分は本当はどうしたいのか?」

「自分が望んでいる、または最高に幸せな人生って?」

という疑問の答えを探し始めました。

 

その過程では、看護師ではない何かを求めて、

気になる資格や学びを始めてみたり、

クリエイティブな専門学校の入学案内を取り寄せて見たり、

色んなことをしていました。

 

でも、やっぱり何かが違うわけで・・・

そんな日々を過ごしているうちに、あるきっかけを経て

新しく何かを始めるよりも、

自分の心の声、望みをまずは聴くことへ意識を向けるようになりました。

 

そのきっかけは、前回のブログでも書いた、

原因不明の体調不良と、バイオレゾナンス、波動医学による改善という経験でした。

 

一生懸命に外の世界を探していた私でしたが、

この波動の世界や見えないけれど存在しているエネルギーの世界に出逢い、

初めて、私は自分の内にあるエネルギーへと意識を向けるようになりました。

 

それは、もやもやした感情や、イライラや不安として現れる私の感情から始まり、その背景にある「本当の想い、感情」に気づくプロセスでした。

 

子どもの時の経験、それまで育ってきた経験の中で、

泣くことは良くない

怒りの感情は人を傷つける良くないもの

人に迷惑をかけないように場に合わせる

自分でできることは自分でする(できるだけ自分で頑張る)

など、様々な呪文と言う決まりや制限を自分に課して、

一生懸命この社会の大きな流れやまとまりからは、外れないようにと生きてきた自分。

 

その結果、本来の気持ち、感情、想い、望みなどを

抑えて生きてきたことに気づいていきました。

 

そこから、「本当はどうしたい?」というおまじないを使い、一瞬で判断したり決断していることに対しても、それが「本当に自分の本心か?」という確認をするようになりました。

 

そうして出てきた本音が

「海外で暮らしてみたい」

「英語をもっと話せるようになりたい」

だったのです。

 

そこから始まったのが、私の

本来の感覚、感情を取り戻す旅でした。

 

生まれ持っていた本当の感覚を取り戻す、

 

それが本来の自分と繋がり、

自分が幸せと感じることや、望んでいる未来、生き方、働き方を知るプロセスでした。

 

そして自分の感覚が取り戻されることで、

自分が心から満たされる幸せ、喜び、

すでに持っていた豊かさ、愛に気づき、

日々、感謝が自然と心から湧いてくるようになっていきました。

 

まるで時間がさかのぼっているかのような日々になります。

 

私は高校の吹奏楽部を引退した瞬間から、30歳になるまでの間、

ずっとあのキラキラした青春時代のような日々を探していました。

 

あの高校時代は青春だからキラキラしていたのだと思い込んでいた私でしたが、ヒロインの旅を深める中で、あの吹奏楽部での経験がなぜ、私にとってキラキラしていたかがわかりました。

 

それは、私が安心して私らしくいられる場所であり、

その中で私が信じたことを信じ続けて貫くことが出来たこと。

そして、魂のレベルで望んでいる、

調和や共鳴と言う経験を音楽を通してしていたからでした。

 

それに気づいたのは本当につい最近なのです。

 

そして、私が心から望んでいる幸せとは、

私が私らしくいられる、つまり私の幸せや喜びを選択し、信じて進んでいく事。

そして、そうやって生きながらも人々、世界と共鳴して調和していくことを感じること。

 

それが本当に嬉しくて喜びなのだと、今毎日感じているのです。

 

これは、私の喜びであり、幸せです。

 

そして、あなたにも、あなたの喜びであり、幸せがあります。

 

それはすでに知っている。

あなたの内側に存在しています。

そんなあなたの幸せ、喜びに気づき、それを選んで幸せに生きられるようになる。

 

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