海外生活をしたら、それまでの自分を疑ってみるといい。

自分らしい生き方を磨く
ライフコーチ河合ゆうきです^^

 

ワーホリでも、留学でも、
会社の都合でも、家族の都合でも・・・
きっかけは様々。

 

 

海外生活をしてみた人だから
感じること、気づくこと、悩むこと
ビックリすること、あきれること、
わからなくなること・・・があります。

 

 

この経験って本当に貴重で、
自分の人生や生き方を変える
パワー、影響力があります。

 

 

日本にいただけだったら気づかなかった。
旅行だけでは気づかなかった。

 

そう感じることありませんか?

 

 

当たり前だったことが、
そうではないということを知ったり、
日本という国や社会を
新たな視点で見るようになったり、
自分のこれまでの経験、
人生や生き方に対しても、
疑問が生じたり・・・

 

私は、オーストラリアのワーホリで、
これまで日本で意識していた、
自分像「河合ゆうきってこういう人」
というものがことごとく崩れました。
(良い意味で)

 

 

というのも、
オーストラリアには私の歴史は一切なく、
私を知っている人もいなく、
真面目な優等生とか、
長女気質でお節介とか、
そんなイメージはどこにもなかった。

 

 

気づけば、一生懸命私は、
そのイメージを守るように選択して、
生きてたんだな・・・と、
気づく場面がたくさんありました。

 

 

そして、それらの選択や行動、
実は誰にも求められているわけではなく、
私がそうであるべきって決めていて、
勝手に守っていたということにも気づきました。

 

 

オーストラリアには
そんなイメージどこにもないから、
正直私は素の私のままでいいのだと
肩の力が抜けた感じがしました。

 

 

それでも最初は、
恥ずかしいという気持ちもあり、
できない自分、しっかりしていない自分、
というのを認めたくないような感覚と、
そんな自分には価値が無いような気もしました。

 

 

だけど、それも私のただの取り越し苦労。
周囲の人はみんな、別にどうってことない。
バカだなあ~。
抜けてるな~。
って笑いながら助けてくれるし、
何でも一人で頑張らなくても、
人に甘えていいんだな~ってことを感じました。

 

 

そう、こんな自分でもいいんだ。

 

っていう感覚です。

 

私の中にあった、ダメな自分。
と感じる部分を出しても、
それでも特に困ることは実はなかった。

 

むしろ、楽になったし、
人の温かさをより知りました。

 

日本にいた時、過去の私は
ただただ、自分で握りしめている
イメージを守ろうと無理して
何で私はいつもこんなに頑張っているんだろう・・・
誰もわかってくれない気がする・・・
みたいな感覚が少なからずあって、
でもそれを認めないように押し込めていました。

 

 

それが、無理しなくていい。
そのままでいい。
ということの解放感、気楽さを知り、
等身大で良い。
自然体で良い。
特定の人の前だけじゃなくて、
常にそれでよい。ってことを知ったのです。

 

 

私は28年間よく頑張ってきたわ。
と力が抜けたのがオーストラリアでした。

 

 

 

 

 

この経験は、
私のオーストラリアという
海外生活の経験の中のほんの一つです。
まだまだ多くのことを
この海外生活から知り、気づき、
自分らしい生き方へと変化させてきました。

 

 

こんな風に、私は海外生活という経験から、
これまで抱えていた、実は必要ない固定観念や、
生きづらさといった部分に気づき、

本当はどう生きたいのか?
私にとっての幸せってどんな状態なのか?
私の理想のライフスタイルって?
後悔しない私の選択基準・・・

といったことをどんどん明確にし、
自分の軸を定め、
日本にいた時とは違う新たなステージを生き始めました。

 

 

それは、
自分のことをより知って、
自分が生きたい人生を知って、
どう生きていくか?
という軸が定まったということ。

 

 

ありのままの自分で、
自分らしく生きる人生を始めた。

 

ということだと感じています。

 

 

これから海外生活をする人も、
海外生活をすでに経験した人も、
海外生活という経験は、
確実に自分のことを教えてくれるものです。

 

 

ただ、ここには感度も必要で、
気づかなければ気づかないまま、
海外生活は終わってしまいます。
そして、想像したほどの変化もないまま、
またもとの日常に戻ることになります。

 

または、海外生活が日本の延長の様に
日常生活になっていく事も。

 

 

分かれ道は、
自分が感じていることや
想いに気づいていくかどうか?

 

 

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