ご感想!継続サポート:ワーホリ中に自分に向き合ったAさん

こんにちは。
ライフコーチの河合ゆうきです^^

 

ワーホリ中に体験セッションを受け、
そこから約半年間サポートをしたクライアントさん。

 

継続サポートを受けての感想を頂きました。

 

1. 継続サポートを受ける前はどのような状態でしたか?

毎日モヤモヤしていたり、自分は何がしたいんだろうと漠然と思っていた。
それを考えようとしても、考えが先に進まず考え疲れをしていたと思う。
これ!と言ってハマるものや凄い興味があるものもなく、何か見つけなきゃと思いながらも、「でも。」が入り行動できない、しようとしない自分がいた。

2.継続サポートにはすぐにお申込みをされましたか?またすぐではなかった場合、どのようなことが不安にありま
したか?(お申込み時に迷われた場合その理由は何ですか?)

5日程してから申し込みました。
金銭に関しては、収入の見通しがあったのでそれほど不安にはならなかったと思
いますが、私にとって大きな買い物でしたので躊躇いはありました。

3.何が決め手となり、お申込みをしましたか?

・AUS:新しい職場にも慣れてきた頃でもあり、変わり映えしない毎日、毎日同じことの繰り返し、刺激も海もない、テンションのずれ?日本人の雰囲気に馴染みづらい等。
・日本:仕事に追われることや自分のことを考える時間や切っ掛け、考え方など分からないまま。
せっかく時間があるのだから、日本でやらないことをやってみようと思い申し込みました。

私がもしプログラムを受けるとなった時、どれが私に適していますか?という様な質問をしたとき、一番高いプ
ログラムで申し込んでもらう方が利益も出るのに(営業的な考え方ですが)、利益ではなく本当にどれが私に適し
ているプログラムかをきちんと考えてくれた。

4.継続サポートの期間でどのような変化がありましたか?

今までは聞き役が多かったのですが、自分のことを話す、聞いてもらう、質問してもらえる時間が増えた。
子どもの頃に気がつかないうちに溜め込んでいた感情や気持ちを、周りに話す機会が少し増えた(職場に子持ちの人も
いるから)。ほんの少しではあるが、母親に自分の仕事の状況を伝えるようになった。

5.継続サポートを最後まで受けてみて、今どのような気持ちですか?

毎回あっという間で、気付くと時間になっていて、あ、もう少し喋りたいと思うことが多かったと思います。
最終セッションから時間は経っていますが、やり切ったという様な気持ちと終わってしまったという様な気持ちがあ
ります。
次にすることが明確化されたのでずっと英語を勉強しなきゃ、というスパイラルからやっと解放されたと思います。
次は実際に行動を起こしていく時ですが、人間必要に迫られないと・・・プチ旅行をしていたり、日々
の疲れやなどを理由に怠けてます。(・・;)

6.河合ゆうきを友人に紹介するなら、どのように紹介しますか?

悩んだ時にヒントや力を貸してくれる人。
お互い勝手に親近感を持ちながら、友達とはまた違いますが友達のような?お姉さんのような。
時におっちょこちょいで可愛らしい人。シドロモドロでも、考えがまとまっていなくてもまずは話しをさせようと、会話を引き出してくれる人。

7.このセッションをおすすめするならどんな人にすすめたいですか?

落ち込みやすい人、やりたいことが沢山あってどれから手をつけたら良いか分からない人、
環境や人に振り回されている人(若干以前の私も含みます。)

8.河合ゆうきから他にどのようなサービスを受けてみたいですか?
その他、期待することや感想などがありましたらご記入ください。

以前は、こういうのを書くのが苦手でしたが、月日は経ってもすらすらと出てきて、そんな自分に少し驚いてい
ます。お互いの通信環境もありましたが、ZOOMでのセッション、ゆうきさんの表情が一時停止、とても楽しかっ
たです。毎回のセッションでは、頭も使うので終わった後はややぐったりでしたが、AUSでの楽しみの一つでし
た。(他はバスケと料理と一人でゆっくり飲む時間、とOZの女の子と話してる時間など。)

 

オーストラリアでのワーホリの期間中にセッションをスタート。
開始当初は、この先をどうししょう?と漠然としていて、
やりたいことはあるものの、何から手を付けていいかわからず、結局日々だらだらと過ごしてしまう。

という状態でした。

クライアントさんは、感想にも書いていますが、聞き役が多かった人生経験の結果、
周囲に合わせて話をするのが上手になり、本来の自分の気持ちを抑えてしまいわからなくなっている状態でした。

そこから、まずは自分はどうしたいのか?

という部分を常に注目していく。

思考のクセや、人間関係の中での自分のクセに気づき、
本来の自分でいられるように毎日を過ごしました。

その結果、本当はやりたいことに気づき、理想の状態もより具体的に描けるように。

焦りや不安の原因になっていた、
こうであるべき、こうでなくちゃならない。という思い込みを外しながら、
ありのままの自分で良いという気持ちを持てるように。

現在は日本にいらっしゃいますが、周囲に合わせるのではなく自分の意思で決断をし、新たなステップに進んでいます!

これからもご希望のタイミングでサポートさせていただく形になりそうですが、
Aさんらしく生きる毎日を応援しています!

 

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