ワーホリをやりたいのにできない人の思考パターン

自分らしい生き方を磨く
ライフコーチ河合ゆうきです^^

 

 

2017年も10月。
残り2ヶ月になりました。
2017年にたてた目標、
やりたいことリストはどれくらいチェックが付きましたか?
または、やりたいことに向けて準備、進んでいますか?

 

私のクライアントさんも
ワーホリをスタートすると決めて実際にスタートさせた人、
ワーホリを振り返り、自分軸を知ることができた人
1カ国目のワーホリを終えて次に向けて準備に入った人、
海外生活をより充実させるためにステップアップした人、
それぞれの2017年を充実させています^^

 

自分のやりたいことをやっている人。

 

あなたはうらやましく感じますか?

 

ワーホリしたいんだけど・・・と悩んでしまう人の思考パターン

 

やりたいことをするためのステップは、

「やると決める」

「そのための時間を確保する」

といういたってシンプルなもの。

 

だけど、多くの人がこの、
「やると決める」
という最初の決断さえできずに、
やりたいけど・・・
やろうと思っているけど・・・
とぐるぐる考えています。

 

やる!と決断できる人と、
なかなか決断できない人、
そこには思考パターンの違いがあります。

 

やると決断できる人は

自分がそれを
やりたいか?やりたくないか?

と考えます。

 

なかなか決断できない人は

自分がそれを
できるか?できないか?

と考えています。

 

この思考のパターンの違いが
決断、行動に与える影響を知ってますか?

 

自分のことをどうとらえているか?セルフイメージが与える影響

 

この「できるか?できないか?」という思考パターンで、やりたいことを考えるとどうなるか?

 

例えば、ワーホリで考てみましょう。

ワーホリができるか?
ワーホリができないか?

ワーホリについて、
できるか?できないか?
情報を集めることになります。

 

この情報を集めるとき、
私たちは知らないうちに影響を受けていることがあります。

 

それは、自分のセルフイメージです。

 

自分のセルフイメージとは、
自分のことをどうとらえているか?
また、自分に対する自信と信頼です。

 

自分はやりたいことができる人だ。
というセルフイメージがある人は、
ワーホリができる方向の情報を自然と集めていきます。

 

逆に、自分はやりたいことができない人だ。
うまくいかない人だというセルフイメージ、
自分に自信がないという状態であれば、
ワーホリができない、難しくなる方向の情報を
自然と集めることになってしまうのです。

 

むしろ、セルフイメージが高い人は、
「できるか?できないか?」
という思考パターンではなく、
「やりたいか?やりたくないか?」
という思考パターンで考えているので、
やりたいことを決断し、行動していきます。

 

 

そう、「できるか?できないか?」と考えがちな人は、
自分に対する自信と信頼が低い可能性があるんです。

 

 

やりたいことをやるための秘訣

 

やりたいことをやる。
悩むだけでなく行動できるために大切なこと、

それは自分に対する自信と信頼です。

私はこれをこころの土台ともよんでいます。

 

あなたは、

自分がやりたいことはできる。
自分の人生はこれでいいのだ。

と心から言えますか?

選択したこと、実際に挑戦したことは後悔しない。
どのような結果であっても学びに変えて、成長していく生き方ができますか?

 

これに「はい」と答えられる人は、
自分への自信と信頼があります。
心の土台が整っているので、
本当に自分がやりたいことを選んで生きていくことができます。

 

そうでない人は、まず自分のこころの土台を固めることが大切です。

 

このこころの土台を固めて、
自分がやりたいことを選び、
実際に行動していく。

 

それはできるか?できないか?という思考はなく、
やると決めて、できるように調整していく。
たとえできなかったとしても、それを学びに変えて成長していく。
ということができる生き方です。

 

 

さあ、あなたの思考パターンはどうでしょうか?

 

「できるか?できないか?」になってますか?

 

自分に対する自信と信頼はどうですか?

 

 

次回は自分に対する自信と信頼、
こころの土台についてまた書いていきます!

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