毎日が淡々と過ぎているなら・・・それは〇〇していないから!

自分らしい生き方を磨く
ライフコーチ河合ゆうきです^^

 

ブログ投稿、久しぶりになりました。

 

日本からオーストラリアに戻ってきて、
あらためて私は

 

自分がこの先どこに向かいたいのか?

 

を確認していました。

 

日本でメンターとの時間を過ごしたこと、
新たなステージを見せてもらったことで
私の人生の幅がさらに広がっています。

 

 

そこに向かうための準備として、
自分の現在地を確認して、

本当はどうしたい?

とあらためて質問をしていました。

 

こういう質問、
自分に問いかけたからといって、
すぐにピーン!と答えが出ることばかりではありません。
投げかけておくと、数日かけて見えてきたり、
きっかけやヒントを見つけて答えがわかったりします。

 

問いかけたら、

あとは毎日を心地よく過ごす!

これがポイントになります^^

 

私は日本から持ってきた本を読みつつ、
その原書を英語でも購入して読んだりしています。

 

最近私が気づいたことに、

英語学習がおざなりになっていることが、
実はストレスになっていた。

ということがありました。

 

現在私はオーストラリア人のパートナーがいて、
オーストラリアでこれからも暮らしていくつもりです。
そして、そのために、この国でもしっかりと自立していたいと思っています。

 

それは、これから自分がこの地域・社会で暮らしていく中で、
家族を築くとき、行政の手続きや、仕事のこと、
この地でコミュニケーションをとっていくときに英語は不可欠。

 

コミュニケーションが取れればOKではあるけれど、私はそれだけでは不安なのです。
できれば看護師で働けるレベルの語学力を身に着けたいと感じています。
それをあらためて確認、自覚しました。

 

そして私が関心のあるトピックに対して、
もっと理解する、伝えることができるようにありたい。
看護師・セラピストとしての経験も含め、
自然療法や心のことなど、興味のある分野、
探求していきたい分野のこと。

 

逃げていたな~って。
IELTSやOETの試験、遠くに眺めていましたが、
自分事にして勉強しようって気合が入った次第です!

 

なので、今は毎朝まずは英語学習時間の確保から。

ながら勉強だけでは突破できない部分ってありますよね。
なので、そこは気合を入れて、やっています。

そんな生活に切り替えてから、私が感じている変化があります。

 

それは、

 

成長している、
前進しているという感覚は
ポジティブなエネルギーを生む

 

私たち人間は成長すること、
望んだ方向への変化に喜びを感じるんだ。
ということです。

1日の中に少しでもこのエッセンスがあると、
日々が驚くほどポジティブなエネルギーにあふれる!

 

そしてその結果、
他にもいいことが起きる!ラッキー!なことが増える!

これをひしひし、
毎日感じています。

 

もし、今あなたが

・何か停滞している感覚がある
・日々にメリハリがなくて淡々と過ぎている
・ネガティブになることが多い

のだとしたら、それは現状維持しているからかもしれません。

 

小さくてもいいから、
自分自身の変化、成長を感じることが出来ると変わります。

 

私は小さな変化、成長も感じ取るように意識しています^^
もともと真面目思考なので、

「これくらい誰でもできる。」
「こんなレベルじゃダメだ」

と思いがちなのです。
が、そうではなく、

「新たな単語で会話ができた」
「昨日理解できなかったドラマのフレーズが理解できた」

ということで成長を感じ、
よしよし!と思うようにしています。

 

単純でしょ?

 

だけど、単純が一番伸びる!

 

私は褒められて伸びるタイプです!
だからまずは自分でそれをする!

 

ただし、調子に乗るとやらかしてしまうタイプなので、そこは自制しながらやっています。
(知っている人は知っているサザエさんのようなネタが増えてしまうので・・・)

 

毎日が淡々と過ぎているあなたは、
ぜひ、この数ヶ月で自分自身がどんな変化をしているか?
どんな成長をしているか?
振り返ってみてください^^

 

もし、変化がない、成長してないかも!
と感じたら、
まずは今日から、
どんな変化・成長をしたいか?
を自分と相談してみることおススメします!

 

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