ワーホリを終えて、日本仕様、海外仕様を感じるときは。

自分らしい生き方を磨く
ライフコーチ河合ゆうきです^^

 

 

クライアントさんが
これからワーホリ出発だったり、
最初のワーホリを終えて、
次なるスタートを切ったりしています。

 

 

みんな海外生活を経験すると、
やっぱりそれまでの日本での生活との変化を感じています。

 

 

 

で、セッションで話していたんですが、
「日本に戻ると日本仕様になる自分がいる」
という話。

 

 

その感覚わかるなぁ。と思いました。

 

 

海外生活の中で、
本来の自分、自然体の自分に気づいたとして、
そうか、こんな風に生きればいいのか~って
のびのびして過ごしたとします。
これからはこうやって生きるぞ!って。
想いながら帰国する。

 

 

で、ワーホリを終えて、
いざ日本に戻るわけですが、
ここはやはり人は環境の生き物。
長年生活している日本に戻ると、
全自動で身体が、意識が
海外生活前に戻ろうとするんですよね。

 

 

恒常性機能すごいわ!と。

 

 

私も日本に一時帰国するたびに、
自分の身体や意識が戻ろうとしている感覚を感じます。
でも、引っ張られないぞ。って思っている。(笑)
本当はどうしたいの?って
常に自分に確認作業をしています。

 

 

これ、慣れるまでは客観的に意識していかないと、
気づいたら海外生活以前の自分みたいになります。

 

 

海外生活で気づいた、

・本当に大切にしたいこと
・理想のライフスタイル
・思考よりも感覚を大切にする日々

を当たり前にするには、
やっぱり意識していかなければ
最初は簡単では無かったりする。

 

 

人は環境の生き物とも言われるくらい、
その場に適応していきます。
そして育った環境によって、
集団の中でうまくやろうとすると、
つい、自分の気持ちや意見を押し込めてしまうことも。

 

 

だけどね、そうする必要はなくて、
自分の気持ちも、意見も出していい。
伝える方法やその気持ちを満たしていく方法を
知っているかどうか?という部分も
大切になってきます。

 

 

そんなこともお伝えしながら、
海外生活で得た経験から
どこにいても自分らしく生きられる土台作りをしています。

 

 

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