過去の選択を後悔するのは〇〇に〇〇できていないから。今からあなたに必要なこと。

自分らしい生き方を磨く
ライフコーチ河合ゆうきです^^

 

 

人生はいつも選択の連続で、
私たちは何かを選び、決めています。

 

 

あなたはこれまでの自分の人生の選択、
後悔せずにあれで良かったのだって思えますか?

 

 

「あの時もっとこうしていたら・・・・」
「あの時、あっちを選んでいたら・・・」
「あの時本当はこうだったのに・・・」
「あの時もっとこうできたんじゃないか・・・」

 

 

って後になって、
過去の選択を後悔していませんか?

 

 

私も過去にはそう感じていた事、
沢山ありました。
とくに大学時代なんかは、
日々後悔の念が浮かぶ・・・・

 

センター試験の失敗から、
第一志望の大学には行けず、
あげく全く考えていなかった
私立に行くことになった私・・・。
詳しくはマイストーリーで書いています。

 

 

毎日、毎日
「あの時・・・」
「浪人していたほうが・・・」
ってとにかく思っていました。

 

 

 

当時、なぜあんなに後悔ばかりだったのか?

 

 

それは、その時の現状、生活に満足できていなかったから。

 

というよりも、
その時の「今の生活」に
目を向けることができていなかったから。

 

 

過去の選択をしていた時、
またはその選択をしていたら
叶ったかもしれない今、未来
を想像してばかりいました。

 

 

 

今、過去を後悔している時って、
たいてい現状、今に満足していなくて、
そしてそんな「今」から目を背けている時だと思います。

 

 

そして、今からつながっている未来、
これからからも目を背けている。

 

 

 

この状態は
過去に執着してい
今を生きられていないと言えます。

 

 

 

この状態から、
自分のこれまでの人生、
これで良かったのだ!と
日々を生きられるようになる為に
必要なことは何だと思いますか?

 

それは、

 

「今とこれからを
自分が満足できる
幸せを感じる選択で生きる」

 

ことです。

 

 

 

もうわかっている話ですが、
~たら、~ればと話していても、
過去は変えられません。

 

 

 

そこに執着している状態から、
握りしめていた過去の選択を手放して、
今と、今からつながっている未来、
これからに目を向ける。

 

今を生きる。

 

今と今日する選択を

・自分が満足できるもの。
・自分が納得できるもの。
・自分が幸せ!と感じるもの。
 
にしていく。


その積み重ねをしていくと、
毎日の中で満足感や幸せを
感じることが増えていきます。

 


そしてそんな毎日の積み重ねが、
過去の「~たら・・・」「~れば・・・」
と後悔の香りがする記憶たちを


「あれで良かったんだ」
「あの時があったから今の私がいるんだ」

 

と心から感じられるようにしてくれる。

 


だから、
まずは今日という日を、
今という瞬間を

 

「自分が後悔しない選択、幸せな選択」

 

で埋め尽くしていくことです。

 

 

あなたにとっての後悔しない選択、
幸せな選択にはどんな基準があるでしょうか?

 

 

ぜひ、どんな選択をしたときに、
自分が幸せに感じてきたか?
または幸せに感じるか?

 

 

振り返って、向き合ってみてください^^

 

 

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