男性にもヒロインの旅が必要な理由とは?

ブリスベンのライフコーチ

河合ゆうきです。

 

最近、ヒロインの旅に男性からの注目も集まってきていて、とても嬉しいです。

このメールシリーズにも男性読者さんの登録が増えてきていて、新時代の幸せな成功のために必要だということを、何となく感じ取っている方が増えているのだと感じています。

そんな本日は、ヒロインの旅を深める読書会6月期(第1ターム)の最終回が開催されます。

 

第2タームの7月期も日程が決まり、募集開始となっています。

このヒロインの旅を、私が初めて深めたのは2019年2月。

そこから、今回は読書会のファシリテーターとして参加していますが、ヒロインの旅は参加する、深めるほどにどんどん変化や気づきが生まれます。

 

そしてそれは、自分を制限していることや、自由を奪っている思考、記憶の解放へと繋がっています。

ヒロインの旅の精神成長のプロセスは、らせん状に上昇しています。

 

そして、それは上昇するほどに、より幸せ、喜び、豊かさ、愛を受け取ることも与えることもできるようになっていくということ。

幸せ、喜び、豊かさ、愛に上限はありません。

上限を決めているのは自分です。

 

それに気づき、どんどんその制限を外していくことができるのが、ヒロインの旅を深めていくことの効果です。

 

メールシリーズには続きとして、深め続けていくことの意味や効果、変化を男性視点も加え得て、さらに追加していく予定です。(ただいま作成中!)

そんな本日は、男性にもヒロインの旅が必要な理由についてお届けします。

 

男性に必要な男性性のアップデート「ハートのある男」

ヒロインの旅で向き合っていく男性性と女性性。

男性性と女性性は、誰もが持っています。

女性に限ったことではなく、男性にも内なる男性性と女性性があります。

ヒロインの旅での課題の1つは、育ってきた環境の中で誤って取り込んだ男性性と女性性のイメージの修復です。

 

女性で言えば、誤ったまたは偏った女性性の認識ととらえ方によって、女性性を否定して、男性性を優位にしながら人生を歩んできたことに気づき、本来の女性性をあらためて認識する。修復アップデートのプロセスです。

そして、男性性についても同様に本来の男性性の認識、修復のプロセスがあります。

 

では、男性の場合だったらどうなのか?

男性の場合にも、誤ったまたは偏った男性性の認識が少なからずあるのでは?と私は感じます。

それは、古い時代の男性像や、資本主義の中で育まれた男性原理などが強く影響しています。

その男性性をモデルに、現代社会を生きることで、生きづらさや葛藤を抱えている男性が増えているように感じます。

 

そこで、男性にとっても、生きづらさの原因となっている男性性を修復すること、「ハートのある男」として修正してアップデートしていくことが必要です。

そして、女性性についてもあらためて知識を深め、否定するのではなく統合していく事が大切です。

それは、自分にとって大切なものを大切にしながら幸せに生きられる、女性性と男性性のバランスの見直しに繋がっていきます。

 

両親との関係やひっかかりをほどく

ヒロインの旅において、男性性と女性性のとらえ方に深く影響を与えているのが、両親や身近にいた大人の存在です。

 

ヒロインの旅の中では、母親や父親との関係の中で感じてきた違和感や、葛藤、抑えてきた感情を解放していくプロセスがあります。

私はこのプロセスにはインナーチャイルドの癒しの効果もあると感じています。

 

男性にも、両親との関係の中で様々なことを感じとり、感情を抑えるようになったり、本来の自分の気持ちや本音を隠すようになったりといった過去はあると思います。

そういった過去に置いてきてしまった感情、自分に気づき癒していくプロセスは女性だけでなく男性にも必要なものです。

また、今までの社会の風潮の中では、男性はそういった心の内を表に出すことが情けない、弱いといった言葉でタブー視される部分もありました。

 

女性以上にそういった内面を出せない、抱えたり我慢している男性が多いことは、日本の自殺率やその男女比率からも推測できる部分です。

だからこそ、男性にも安心して心の内を話せる場や、傷ついた過去を癒す場、機会が必要だと私は思っています。

 

ヒロインの旅はその機会を与えてくれる一つのツールになります。

 

新たな時代の成功法則のキーは統合

ヒロインの旅が目指すゴールは二元性を超えた統合です。

この統合は、男性性と女性性の統合(自分にとってのベストバランスで生きること)であり、本来の自分と頑張って社会にフィットしようと生きてきた自分の統合でもあります。

それは人生を丸ごと「これで良かったのだ」と心から感じられるところに立ち、そこから本当に心から望む幸せな人生を生きていくということ。

自己肯定感や自己効力感の修復でもあります。

そして、個人のこの統合が進むことで、社会も二元性を超えていくことができると私は考えています。

自分が満たされ、安心して幸せに人生を生きられてこそ、初めて心から他者や社会への継続的な関心や行動が生まれていきます。

 

その為には、女性だけがこのプロセスに取り組んでいるだけでは超えられない部分があります。

男性にもこのプロセスに取り組み、知識を持ち、女性と男性が真の平等を理解して新たな社会の仕組みや体制を整えていくことが必要です。

 

全ての人が生きやすい世界。

それが本来の幸せな成功法則だと私は思います。

だから、男性にもこのヒロインの旅を知り、男性視点からの男性性や女性性の修復をしていくことが、これからの時代に必要です。

 

そうやって、本来の自分の価値、これまで生きてきた人生の価値を理解し、唯一無二の自分と言うギフトを心から感じられた時、初めて周囲に左右されない自分でいられるようになります。

 

男性にも安心安全な場が必要だからこそ

ヒロインの旅を深めるプロセスでとても重要なのが、安心して話せる場、仲間の存在です。

「こんなこと思っているのは自分だけかもしれない」

「こんなこと話していいのかな」

「親に対する色々を言うのは恥ずかしいな」

などなど、誰もが感じていることですが、

ヒロインの旅を深める場で、参加者の話を聴いていると

自分だけではないのだ」

「一人じゃない」

「みんな抱えているのだ」

という気づきによって安心感を持てるようになります。

そして、自分だけではない課題としてとらえ、その課題解決に進むことができるようになります。

 

言えると癒える、話すと放す

 

と言うように、ただ自分の心の中にあったこと、抱えていたことを話すことで癒され解放されることがあります。

そして、課題に向き合う勇気を持てるようになったり、望む未来に向かって自然とプロセスが進むようにもなっていきます。

 

前回の記事でも書いたのですが、

ケアとセラピーが自然と生まれるコミュニティを。

 

安心して自分のことを話せる場が、今の社会には必要です。

それは男性も女性も同じこと。

 

今、私はヒロインの旅を深める読書会を通して、

ヒロインの旅という一つのツールを通すことで、このケアとセラピーが自然と生まれる場を創ることができていると感じています。

まだまだ始まったばかりなので、これから女性に限らず、男性も含めて、広がっていくように活動していきたいと思っています。

 

ということで、本日は男性にもヒロインの旅が必要な理由を書いてみました。

気になる、ピンときている方は、ぜひメールシリーズにご登録下さい。

今後は男性も安心して話せる場を含めイベントをご案内していきます。

 

 

 

 


 

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