人生を変えるために必要なこと・・・

ブレない自分らしい生き方を磨く
ライフコーチ 河合ゆうきです!

 

2017年、新しい年が始まりました。
新年にはあらたに目標を設定する人も多いと思います。
「今年こそは!」と毎年言い続けて実は何も変わっていない・・・
なんてことのない、人生が変わってしまう1年にするために
今日は人生が変わるとはどういうことか?
について、新年なので書いてみようかと思います。

 

 

そもそも人生が変わると感じるのはなぜだと思いますか?

 

環境が変わったから?
状況が変わったから?
何かよくわからないけど気分が違うから?
目標を達成したから?

 

あなたにとって、人生が変わったと感じた経験があるなら、
それはどうしてそう感じたのでしょうか?

 

そこには必ず、「成長」があるはずです。

 

同じ景色であっても、同じ日常であっても、
何かが変わったと感じることがあります。
それはなぜそう感じるか?というと、
自分自身が変化しているからです。

自分自身の変化って、結局のところ成長しているということ。
成長したから、見え方、捉え方、感じ方が変わった。
ということがあげられると思います。

 

さらに、この成長を得るまでには、学び、行動しているはずです。
人は、何かを学ぶことで成長します。
知らなかったことを知り、見える景色、わかること、扱えることが増える。
すると「変わった」と感じます。

 

 

私にとっては

  • オーストラリアに来たこと
  • 自分に向き合い自分を知ったこと

は人生が大きく変わった経験です。

 

オーストラリアで、全く知らなかった世界に身を置き、
沢山の初めてを経験しました。
そのおかげで、日本にいた時には気づかなかった視点、
捉え方、考え方を知り、価値観、文化に触れました。
そこから、私は色々なことを学ぶことができたと感じています。

 

ここで大きな学びと成長としては、

自分自身の価値観を知り、様々な価値観があることを知る。

事だったなと思います。
(これは現在も進行中で、人生はこうやって磨くものだと思っています)

 

なぜなら、私たちが感じる、様々な感情、
またはストレスもこの価値観から生じるからです。
自分を知り、世界の、他者の価値観を知ることは、
「自分は自分でいいんだ、大丈夫」とう安心感や、
自分らしく生きる人生へつながっているからです。

だから、今の私はオーストラリアに来る以前よりも、
より私らしく生きられるようになったと感じています。
そしてそれは成長いているってことです。

 

 

自分自身が成長すると、人生が変わります。
そして自分で自分の人生を幸せに生きられるようになります。

 

あなたにとって人生を変える学び、成長はどんなことでしょうか?

 

あなたらしく幸せに生きるためのステップ、
今あなたにとって必要な学びや成長が何か?につても
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ぜひ、2017年を人生が変わったと感じる1年にするきっかけをつかんでくださいね!

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