自分らしさは当たり前すぎることの中にある。自分らしさを知るには。

この記事の中で書いた、

得意・苦にならない

を活かしあう関係。

この、得意で苦にならないことって、自分らしさだったりします。

苦手、不得意があってよい。得意、苦にならない を活かしあう本当のWinーWinな関係。

 

自分らしさ、得意や苦にならないことは自分ではわかりにくい。

 

あなたの、

得意なこと
簡単にできること
苦にならないこと

ってどんなことでしょうか?

 

私は、得意や苦にならないを活かしあう、
本来のWin-Winの関係を知ったとき、

ゆうき
・私が簡単にできることって何だろう?
・私が苦にならないこと、得意なことって何だろう?

と振り返りました。

これ、自分で考えると案外難しいものです。

なぜなら、
自分にとっては当たり前にできて、
気にとめるようなことじゃないからです。

実際に私も、自分だけじゃわからなくて、
友人に質問して、衝撃を受けました!

 

返ってきた言葉に、唖然。

  • 話を聴いて、いつも整理してくれる
  • 自分が思っていること、
    決断をしようとしていることを
    それでいいのだという後押ししてくれる
  • 情報を集めるときに一緒に調べてくれる
  • モチベーションを上げてくれる
  • 客観的に正直に意見を述べてくれる
  • 困ったときに一緒に解決策を考えてくれる

とか。

 

他にもありましたが、
私にしてみると、

そんなことでいいの?

っという内容ばかりでした。

 

まさに!

好きでやっているから苦にならないこと
楽しんでやっているから気にしないで~

って思うことばっかりだったんです!

 

でもね、

それでいいんだ。

って心が楽にもなりました。

誰かに何かをお願いするとき、
私には何もお返しできるものがない・・・
って申し訳ないなんて思わなくていいんだなって。

私の強み、提供できることあるじゃん!って。

自分らしさには 2つの種類がある

友人たちから得た答え、私が

得意なこと
簡単にできること
苦にならないこと

これらは、

  • 自分がもともと持っている資質からの得意なこと、好きなこと
  • これまでの自分の人生経験からの得意なこと、苦にならないこと

があります。

そして、これらは

「自分らしさ」

でもあります。

当時の私の場合、

<自分の人生経験から得意なこと>
・看護師、保健師の知識によるもの
・人の相談を受け整理すること
・その人の本来の意思を引き出し意思決定のサポートをすること
・集団の連携を高めるアプローチ
・指導教育に関連した人を育てること
・進行性難病に関連したボランティアで培った相手の生活スタイルをすぐに覚えること
・同棲二人暮らしで起こるあれこれ対処法
・パートナーに家事を覚えてもらうノウハウ提供(笑)

などがありました。
(これらは実際に日常的に相談を受けていたこと、やっていたこと)

今なら、

・アラサー世代のワーホリ
・海外生活
・国際恋愛
・永住権申請
・オージーライフ
・アウトドア
・犬との暮らし

などに関連したことも加わっていくと思います。

そして、

<本来持っている資質としての得意なこと>

・人の話を聴くこと
・その人の背景を考え、情報を提供する
・時におせっかいなほどの世話焼き
・人の為に頑張れること
・音楽や絵を描くデザインするなどが好き
・知らないことを知る、学ぶことが好き
・読書がすき
・雑学を仕入れて、日常に活かすことが好き
・料理が好き

があります。

自分らしい生き方はこの2つをかけ合わせていくこと

自分の得意を活かして生きていく。

より自分らしく生きることは、

資質としての私らしさ × 経験からの私らしさ

それぞれを掛け合わせていくことなのだと思っています。

そして、この自分らしさは、

自分の経験が積み重なれば重なるほど、

広がったり深まっていく

部分でもあります。

 

完成はなく、ずっと磨かれていくものであり、進化するもの。

 

この自分らしさを活かして日々を暮らす。

そうすると、楽しいこと、面白いこと、幸せなことがどんどん増えていきます。

 

そして、より自分を活かしていく方法、相手を活かしていく方法もよりわかるようになります。

得意を活かしあう関係は、

個性を活かしあう関係です。

そして、その個性は

あなたらしさです。

生まれもっている資質からのあなたらしさ。

これまでの人生経験によって育まれたあなたらしさ。

 

ぜひ、

得意なこと
簡単にできること
苦にならないこと

から、掘り起こしてみてください^^

 

 

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