何かが違うな・・・と感じる時、それは〇〇〇〇が合ってないのかも。

自分らしい生き方を磨く
ライフコーチ河合ゆうきです^^

 

自分らしく生きたい。
自分らしさを活かしたいと思う時、
その理想の生き方や、
理想のライフスタイルの
イメージはありますか?

 

そしてそのイメージは
どれくらい具体的ですか?

 

いいな~と感じる人、生き方、
理想だなって感じる
ライフスタイル・・・

 

理想がどんなに具体的であっても、
実際に実現したり、
やってみるからわかることがあります。

 

やってみて、感じること、
気づくことがあるけれど、
その時に、とっても大切だなと感じているのが

 

バランス!

 

 

何をどのくらい
やれるのが心地よいか?

 

というのは本当に人それぞれです。

 

得たい結果や叶えたい理想があったとしても、
それを得る、叶える方法や、
ストイックさ加減などなど、
って本当にそれぞれの心地よさがある!

 

だから、誰かと同じである
必要もないし、
誰かと比べる必要もない。

 

やってみて、経験すると
次はどれくらいのバランスが
自分には心地よいかがわかる。

 

海外生活も同じです。
今しかないって感じる部分もあるし、
今しかできないと思うと
色々挑戦して詰め込むこともある。

 

それもいいんですよ。

 

そうやってやったからこそ、
感じることがたくさんある。

 

 

だけど、
もしやっていて苦しいな~とか、
なんか思っているほど楽しくないな~
って感じてしまうことがあるなら、
それはバランスを見直すべき時です。

 

 

やっていること自体が
問題なんじゃなくて、
やり方や、量や頻度とか、
そういった部分が
自分に合っていないのかもしれない。

 

 

生活全体を眺めて、
自分にとって、楽しいと感じる
バランスを整えていく事。

 

 

友達と会う頻度や
飲み会に出かける頻度。
つきあいで出ていくこと。
自分一人で過ごす時間の割合。
勉強と遊びの割合。
生活する空間の様子・・・

 

 

私たちはそれぞれ、
自分にぴったりの心地よさを
持っています。

 

 

それを見つけていく事も
自分らしく生きるステップ。

 

 

そしてそれはやってみないと
わからないことでもある。

 

 

時には自分の限界に挑戦して、
その結果ちょうど具合がわかる。
ってこともあります。

 

 

だから、無駄なことって
何にもないので、
今自分が感じる感覚を
大切にしてバランスを調整する。

 

そうやっていくと、
どんどん理想の生き方、
理想のライフスタイルは明確になります。

 

 

そしてあなたらしさ、
大切にしたいこともわかっていきますよ^^

 

 

 

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