【体験セッション感想】海外に来てから、自己肯定感が低いと気づいている人に受けてほしい。

自分らしい生き方を磨く!
ライフコーチ河合ゆうきです^^

 

3月に体験セッションを受けてくださった
R.Hさんから感想をいただきました!

 

ブリスベンに在住で、
私にとっては珍しい対面セッション!
普段は日本や、オーストラリアでも
他の都市に住んでいる方と
セッションすることが多いので
私自身も新鮮でした^^

 

 

 

 

①体験セッションを受ける前はどんなことで悩んでいらっしゃいましたか?

自分より強そうな人を前にすると、緊張し、苦手意識が出てきて、
自分を責めてしまうのを治したいと思っていた。
自己肯定感が低く、自分がまちがっているという感覚になる。

②体験セッションを知り、すぐにお申込みをされましたか?
またすぐではなかった場合、どのようなことが不安にありましたか?
(お申込み時に迷われた場合その理由は何ですか?)

すぐに申し込みました。
そういうヘルプを求めていたので、
これを受けない理由はない、と思いました。

③何が決め手となり、お申込みをしましたか?

「ライフコーチ」であり、「ブリスベン在住」ということが貴重で、
直接お会い出来るなら、申し込もうと思いました。
また、実際に記事を読みながら、この人に相談したら
色々私の知りたいことを知ってそう、と思いました。

④体験セッションを受けてどのような気づきがありましたか?
ご自身の経験を振り返ってどんなことに気づきましたか?

体験セッション前までに書いたヒアリングの質問たちが、
自分の考えてもいなかった記憶をどんどん掘り起こしていきました。
自分に質問をすることはなかなか難しいので、
やりたいと思ってもなかなかできずにいましたが、
書きながら色々と思い出して、とてもいい機会になりました。

⑤体験セッションを受けてみて今感じていることはどんなことですか?
(感想をご自由にお書きください)

実際に河合さんにお会いしてみると、思った以上に私の人生を深く理解し、受け入れてくださっている事を感じました。
おそらく私が人の話を聞いても、そこまで深く興味をもって共感したり、話に集中して入っていったりできないのですが、河合さんはとても想像力が豊かで、理解力のある方だなぁという印象をはじめに持ちました。
なので、安心して、自分の人生についてたくさん思い出せたし、何の迷いもなく託す事ができました。
そして実際に私の歩んできた人生の経験を、専門的な観点からどんどん解説してくださり、本当に色々な事をよく知っていらっしゃるなぁと思いました。

ライフコーチングだけでなく、話を聞きながら必要と気付いた、心理カウンセリングまでもできてしまう人に出会ってしまうなんて、ラッキーだなぁと感じました。何を話しても、とっても深く共感してくださり、とても気持ちよく自分のことをシェアできました。それだけでもとてもスッキリしました。

セッション中に行った、瞑想を使ったワークを通して、なんだかとてもリラックスしたし、自然な形で自分の100%うまくいっている未来をイメージすることができました。
頭でっかちになって、理解しようと脳を埋め尽くすのではなく、全身を通して、変化を感じることができたのが、本当に良かったです。
看護師さんということで、心理カウンセリングができるというのは少し理解できたとしても、医療の世界だけでなく、スピリチュアルなこともできて、河合さんは本当に何が来ても対応できるすごい方だなぁと思いました。

本コースの方もお願いすることにしたので、これを終える頃には、私も河合さんのように、ブレない自分として、自分らしく、キラキラと目標に向かって進んでいられるといいな、といまは心から期待しています。
あと数ヶ月後が、とっても楽しみです。

⑥河合ゆうきの印象はいかがでしたか?

「ブレない」って本当にそのままだなぁと思いました。
あと頭がいいなぁと思いました。
集中力があるというか。思考の持久力もあるなと思いました。

⑦このセッションをおすすめするならどんな人にすすめたいですか?
海外にきてから、自己肯定感が低い、という事に気付いている友人が多く、
そんな悩みを持つ人には勧めたいと思いました。

 


 

120分という時間でのセッションですが、
事前のヒアリングシートに取り組んでいくと、
自分でも忘れていた記憶や感覚、感情が
思い出されるこちがたくさんあります。

 

Rさんとは継続サポートで
想い描いた未来を実現すべく、
心の土台作りを中心にサポートをさせていただいています^^

 

これからの変化が私も楽しみです!

 

ありがとうございました!

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