お客様の声・クライアント様変化

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【体験セッション感想】価値観を明確にしたのは、実は初めてだったと気づきました。

今回のご感想はLINEにていただきました! ちょうど、環境の変化などが起きていて、 自分はどうしたらいいんだろう?と モヤモヤしていたU.Kさん会社員の方からのご感想です!   30歳 会社員 女性 価値観を明確にしたことが、 実は初めてだったと気づきました。 なので、軸を明確にしたことで、 人生のモヤッとしていたことに すっきりした部分がありました。 また、ずっと変われず、 行動できなかった理由、 自分のブレーキがわかりました。 動くことができなかった自分にとって、 「2つの感情ワーク」では、 今よりも前進したい、変わりたいと 心から感じるものでした。 自分が言葉にまだ表現できないことも、 やさしい雰囲気で待ってくれ、 じっくり考え言葉にすることができ、 自分自身について整理することができました。 すでに考え方によっては 前に進めるという前向きな思考になれ、 具体的なステップも明確になったので、 やるしかないと感じています!     Uさんは、体験セッションを受けた時、 ちょうど仕事に対してどうしていこうかと悩まれていました。   そこから、120分の間に、 Uさんが 本当に手にしたい状態はどんな状態なのか? 大切にしたいことはなんなのか? をじっくり紐解き、 『2つの感情ワーク』を行いました。   それによって、 Uさんが行動できないブロックも見え、 そのブロックをどう外していけばいいのかも見えてきました。   セッション後は前向きに 想い描いた状態に向かうための行動を さっそくしているご報告もいただいています^^ 一つ一つ、Uさんのペースで 進んでいっていただきたいなぁと思いながら、 応援しています!   Uさんありがとうございました!

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【感想】話すことで、パートナーへの信頼と感謝を思い出しました。

ライフコーチの河合ゆうきです! 私は、ライフコーチとしてセッションをしていますが、私の特徴、強みとしてカウンセリングや本音の引き出しスキルがあります。 これは、さかのぼれば学生時代から自然とやっていたことではありますが、看護師時代により強みとして磨きをかけてきました。 人は時に悩んで、解決の糸口がわからなかったり、 時には自分が悩んでいることさえ、漠然としてわからなくなることもあります。 そんな時、あなたの頭の中、思考、感情を整理すること。 そして、あなたの本音に繋がることができると、すべての答えは自分の中にあることがわかります。 個人セッションでは、このプロセスを体験していただき、今何をする必要があるのか?が明確になりますよ^^   体験セッションを受けてくださった方の感想をご紹介します! 第2子をご出産後のA.A様からの感想です^^       Q1.本セッションを受ける前はどのようなことで悩んでいらっしゃいましたか? 産後自分や家族の体調に不安があり、 気持ちも疲れてイライラ、モヤモヤしていました。 Q2.何がきっかけで本セッションを知りましたか? FB、ブログ Q3.本セッションを知り、すぐに申し込みをされましたか? すぐにではなかった場合、どのようなことが不安にありましたか? (お申し込みの際に迷いがあった場合、それはどのような理由でしたか?) しばらく迷っていました。 自分のダメなところを見るのが怖く感じていたのと、 自分の気持ちと向き合うのに何が良いのか迷っていました。 Q4.何が決め手となり、本セッションに申し込みましたか? 自分のことを知ってくれていることと、 ココロとカラダの両方からのアプローチができることです。 Q5.本セッションを受けてみて、いかがでしたか?(ご自由にお書きください) 自分の状況を客観的に見てくれて、 ココロの課題にカラダから 働きかける方法を教えてもらったので、 日々の生活に取り入れていきたいです。 ダメなところもトラウマも大切な自分の一部。 よく味わい、受け入れて、 安心できる自分になろうと思います。 そのために1歩ずつ行動していきます。 “自分が大切にしていること・理想とする状態を軸として、物事を選ぶ” ように練習していこうと思いました。 話しているうちに、自分が勝手に苦しくなって パートナーのことを信頼できなくなっていたことに気付き、 今でも十分大切にしてくれていることに 感謝の気持ちでいっぱいになりました。 まとまらない話を丁寧に聞いてくれてありがとうございました! Q6.河合ユウキの印象はいかがでしたか? 明るさは以前からでしたが、 とっても穏やかになったなぁと思いました。 一つ一つの話を丁寧に聴いてくれ、話しやすかったです。 Q7.このセッションをどんな人にオススメしたいですか? 現状にモヤモヤしていて何か違うなぁ・・・ と思いながらどうしたらいいのか迷っている人、 心だけでなく身体の心配事も相談したい人におすすめしたいです。   感想ここまで。 子供が二人になるというライフスタイルの変化の中、 本当はAさんがどうしたいと感じているか? 本来のAさんらしさが置いてけぼりになっていました。 体験セッションの時間では、 自分の想いを言葉にしていただく中で、 自然と自分の感じていることや、見えなくなっていたことに みなさん気づいていきます。   そして、 その気づきを得ることで、 現状のモヤモヤの正体がわかったり、 それを越える方法が見えたり、 次の一歩がわかるようになります。   そんな気づきを得たAさん、 Aさんの大切なこと、理想の状態を軸に 今の選択をしていく練習をしていくとおっしゃってくださいました。   めまぐるしいかもしれない日常の中でも、 ぜひ、自分がどうしたいのか? という視点で、ぜひ選択をしていってください!   今、今日から、一つ一つの選択を自分の本音、想いに従ってしていく。 素直にそれを繰り返していくことで、自分らしい生き方、大切なことを大切にしながら生きていくことができるようになります。 最初って練習のような時間があります。 だけど、慣れていくとそれがスタンダードになっていく。 だからこそ、まずは「あなたの思考、感情を整理して鎮め、本音に繋がる」時間を持つことが大切なんです。 体験セッションはその為の時間になりますよ^^