あぁ、あのとき〇〇していたら・・・と過去を思う時。

自分らしい生き方を磨く
ライフコーチ河合ゆうきです^^

 

 

昨日の記事にたくさんの
反響をいただいています!

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同じように感じている人や、
感じた人がいるということ。
もし今まさにそんな感じ!
だとしたら、
ぐるぐる回る思考を止めて、
自分の感覚を聞いてあげてくださいね!

「本当は私どうしたい?」

 

その答えを信じる。
その答えを選んでただ一つ一つ
目の前のことをやってみる。
すると、不安や後悔ではない、
結果を得ることができます^^

 

 

 

今朝、Facebookで
こんな投稿をしました。

 

自分を磨くっていうのは、
純粋に成長なんだろうと、いつからか思っていた。

それは肉体的、精神的、スピリチュアル的な
すべての面において。
看護の現場でますますそう感じたんだ。

その為に、人生には様々な出来事、
課題がちりばめられていて、
それらは自分で生まれる前に設定してきたものでもある。
そう、越えられるから、越えたら成長しちゃうから、
楽しいはずって思って設定してきた。

だけど、それを生まれてだんだんと忘れちゃう。
人生のその課題に、あ~・・・う~・・・ってなる。

それでも、腐らずに、一つ一つに真摯に向き合い、
それを越えて磨き続けていけば、
自分のやりたいことや、望む生き方になっていく。

遠くを見るのではなく、目の前の一つ一つが大切で、
その一つ一つを着実に越えていく事で、
実は遠く感じていたたどり着きたいところが
目の前に突如広がる。

友人の変化や色々な人生を観ながらそんなことを想います。

ま、その友人含め、
なんて真面目なんだ私たち・・・と思うし、
ずるがしこくは生きられないねと思うけど、
それが私たちであり、私たちらしさでもあることをもう
認めているから、人生はただただ楽しく、
ウルウルするのである。

(笑)

 

人生には、あ~あの時
あっちを選んでいたら・・・
センター試験でマークミスせず第一志望に受かっていたら・・・
ジャズ部に入らなかったら・・・
バスケットボールを始めていたら・・・
〇〇なら××だったかもしれない・・・

 

と過去の出来事を想うことあります。
もしかしたら変わっていたかもしれない
今の状況・・・って。

 

 

私も、大学生の時とか、
本当にそういうことを考えることも多くて、
自分の選択や決断に対し、
本当にこれで良かったのか?
もっとベストな選択があったんじゃ?
ってよく考えていました。

 

 

 

でもね、
今はっきり言えることは、
その時々の選択は間違っていなかったし、
それらを全部なかったことにしたら、
今の様な仲間も、環境も、考え方も、
生き方も手に入れることはできなかった・・・
ってこと。

 

 

私は確かに、過去の選択を振り返って、
違ったのかなって感じた時期もあったけど、
そんな中でも日々の目の前のことには
一生懸命だったなと思います。

 

 

 

腐ることもできたと思うし、
誰かのせいにして逃げ出すことも
出来たと思う。

 

だけど、それはしなかった。

 

 

真面目だな・・・って
そういう部分でも感じたりはしますか、
当時私は、「今」が与えてくれる気づき、
成長のきっかけを必死に
つかもうとしていんだと思います。

 

 

 

それは、過去は変えることができない。
という事実を知っていたし、
じゃあ何ができる?
って考えたら、
今できるベストの選択をする。
それしかないと思いました。

 

 

 

だから、一つ一つ
ひとまず真摯に取り組み生きてきた。

 

 

 

そうすると、その過程で起きた出来事、
得た経験は、後にどんどん活かされる。
ということをじわじわ感じてきました。
たとえ、それは良い選択だったと
思えなかった事でも!

 

あの時この選択をしたから、
このメンバーに出逢えたんだ。

あの時この選択をしたから、
この経験からこんな学びと成長ができたんだ

あの時は心底辛かったけど、
あの経験や想いがあるから今これを大切にできるんだ

 

 

ということが増えていく。

 

 

そして、後悔や不安の種だった、
過去の選択や決断にも
新たな意味づけができるようになる。

 

 

これができるとね、
これまでの自分の人生、
出逢ってくれた人、
起きた出来事、
ここまで歩んできた自分、
全てに感謝を感じるようになる。

 

 

私は今、
そんな会話を大学時代の
仲間と良くするんです。

 

大学時代、苦しい時期もあったし、
ひどい時期もあった私たち。
それをお互い知っているからこそ、
より今の実感があるんだと思う。

 

私だけじゃなくて、
この仲間はそれを
同じように感じている。

 

 

繋がることは無いと思っていた
人生の点の経験が、
一気につながって今に
たどり着く瞬間があります。

 

 

だからね、大丈夫です。
無駄なことは何一つないし、
あなたがこれまでしてきた選択、
決断はすべてそうやって繋がる時がある。

 

 

 

大切なことを
過去を嘆いたり、何かのせいにするのではなく、
今の目の間のことを一つ一つやってみる。

 

 

今、あなたが感じる気持ちに
素直に色々選んで選択すること。

 

 

それは決して過去を塗り替えるためじゃなくて、
今の自分から成長していくステップとして、
今の自分が向かいたい方向にむかい、
ベストな選択をしていくってことです。

 

そうやって生きていれば大丈夫!

 

 

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