人生が変わる!ワーホリポイントその5:最幸なワーホリの為に大切な2つの視点

自分らしい生き方を磨く
ライフコーチ河合ゆうきです^^

 

 

人生が変わる!ワーホリ5つのポイントメール講座を大公開中です!

これまでに、すでに4つのポイントを紹介してきました。

そして本日は5つ目のポイントです♪

 

このポイントを実践することで、
後悔しないワーホリだけでなく、
あなたのワーホリが想像以上の経験になりますよ。

 

=====本日の内容=====

最幸なワーホリはその先のイメージから描く

================

 

前回お伝えしたポイント4。

後悔しないワーホリの選択基準を持ったら、
その基準を大切にしながら
1つ1つのことを楽しんで目一杯過ごす!

これが何よりも大切です!

 

自分が決めて選んだことは
不安や心配があったとしても、
まず全力でやってみること!

 

選んだ先での取り組み方も、
その選択を後悔するか、しないか?に
とっても影響するからです。

 

目の前のこと、毎日を全力で過ごす。
楽しい、嬉しい、大変だけど充実している、
悲しいことも、辛いことも含めて
1つ1つの体験がワーホリを
密度の濃い時間にしてくれます。

 

そして、そんなワーホリを
より最幸なものにする
とっておきのポイントがあります!

 

それは

 

ワーホリを終えた時、
自分がどんな自分になっていたいか?
をイメージする!

 

こと!

 

あなたは後悔しないワーホリをして、

どんな自分になっていたいですか?

どんな成長をしていたら

よりワーホリに満足できて最幸!って
感じるでしょうか?

 

・自分に自信が持てる
・行動力がある
・迷わずブレない生き方ができる
・成長を自分で実感できる
・自分のやりたいことをどんどんできる
・もっとやりたいことが明確になっている

 

といった、
後悔しないワーホリをすることで
得たい自分の姿のことです!

 

なぜ、これらを想像することが大切なのか?
というと、

 

この想像した
未来の自分が、ワーホリの目的、目標としてセットされるから。

 

得たい姿やたどり着きたい姿がセットされると、
今あなたが想像する以上のワーホリになります。

 

得たい状態や未来を想像することは、
私たちの無意識に、
目指す地点をセットする作業です。

 

 

無意識(潜在意識)に
この目標地点をセットすると、
そこに向かうルートを
意識しなくても探すようになります。
(自分では気づいていないレベルで、自然とその方向に向かうようになる)

 

 

例えば、こんな経験はありませんか?
ワーホリでオーストラリアに行こう!
と決めたとたん、電車のつり革や、
雑誌でオーストラリア特集ばかり見つける。
ワーホリ体験者の投稿がSNSでよく目に入るようになる。

 

 

など、何かを決めたとたん、
今まで気づいていなかったことに、
気づくようになる経験です。

 

これが、無意識(潜在意識)の力です!

 

ワーホリ後に得たい姿、なっていたい自分を決めると
普段意識をしてなくとも、
そこに向かうためにはどうしたらいいかな?
と情報を集めるようになったり、
その為の選択が直感的に
ひらめくようになったりします。

 

 

雰囲気としては、
カーナビをイメージしてみてください。

目的地をセットすると、ルート検索がされる。
そしていくつかのルートを発見しますよね。

この作業が無意識で行われる感じです!
たとえ、ルートを外れたとしても、
また再検索してくれて、
時間がかかったとしても、
最終的には目的地にたどり着く!

 

私たちの無意識にはそんな
素晴らしい力があるんです!

 

そして、この力の効果を
より高めるポイントがあります!
それは・・・

 

想像する未来の得たい自分は、

どんな気持ちで毎日を生きているか?
どんな未来の日々を生きているか?

という感情までイメージすること!

 

なりたい姿と共に、
その時の自分が感じている感情、
生きている日々を想像し、
実際に、今感じてみる。

 

 

これをすることで、
より潜在意識はその目的地にたどり着くために
情報を集め、直感が働くようになります!

 

少しスピリチュアル的な話に
聞こえるかもしれませんが、
心理学、脳科学、認知行動学でも
証明されていることです。

 

 

ぜひ、イメージしてみてください!
後悔しない、充実したワーホリを過ごしたら、
いったいどんな自分になっているでしょうか?
どんな成長を得ていますか?

 

私は実際にワーホリをスタートしてから、
ワーホリ後には、

・ブレずに自分の気持ちに素直に生きる

自分を得たいと思うようになりました。

 

そんな私だったら、
毎日充実感や幸せを感じて
笑顔で生きているだろうと想像しました。
と同時に、私自身が満たされることで、
周囲の人も心から助けることができると気づきました。

 

 

人と関わることも大好きで、
看護師も天職だと感じていた私ですが、
オーストラリアで出逢った人たちの生き方に触れ、
自分の気持ち、自分を満たすことを
後回しにしてきたことを痛感したからです。

 

 

と同時に、自己犠牲の様な感情が
少なからずあった自分にも気づきました。

 

 

そんな自己犠牲で助けてもらっても、
相手は心から感謝できないし、
逆に相手に申し訳ない気持ちを与えることになる。

 

 

そう思ったとき、
私は自分の気持ちを大切にして生きること
そして人も助けて満たすことができる
生き方をしたいと強く想いました。

 

 

だから、まずはワーホリで
自分の気持ちに素直に生きられる自分
になろうって決めたんですね。
そしてそれが当たり前になるように。

 

 

その結果、私は本当に感動するような経験、
出逢い、学びをするワーホリになりましたし、
スタート前には想像もしていなかった
毎日を生きるようになりました。

 

 

働き方も、暮らし方も、生き方も
自分の気持ちに素直に選んで来たら、
大変なことも含めて、
それまで以上に楽しめる自分、
どんなことからも成長できる生き方になりました。

 

 

まだまだやりたいこと、実現したい理想もあります。
そんな未来に向かって、毎日を自分らしく生きる!

 

それが楽しみな人生に変わったと実感しています。

 

固定観念もたくさん、
思い込みもたくさんあった私が
ワーホリで自分らしい生き方を
手に入れ、生き方が変わったと感じる。

 

だから、こうやって伝えたいって思って
ライフコーチとしても活動しています!

 

 

このポイント5は、
ワーホリ中に悩んだとき、
自分の選択基準を見失ったときにも、
軌道修正することにとても役立つポイントです。

 

目の前の日々を楽しむこと、
今日という一日を楽しむこ生き方は、
後悔しない生き方として重要なことです。

 

ただ、その時に大切なことがあります。

 

それは

目の前の日々がどこに向かっているのか?

も知っていること。

 

目の前の一瞬一瞬を大切にする視点と、
自分の人生という大きな視点をあわせもつこと。

 

 

それが、ブレずに、自分らしい選択、生き方をしていく上でのポイントです。

 

 

自分の視点を、カメラの様に、
あらゆる角度から、焦点の切り替えをしたり、
時にははるか空高くから見下ろしたり、
時には近くで詳細を確認したり・・・・

 

そうやって視点を切り替えることができると、
人生はもっと面白く、迷いや後悔よりも、確信をもって選択していけるようになります。

 

その為のスタートして今日のポイント5、まずは取り組んでみてくださいね^^!

 

=====Point5=====

後悔しないワーホリをしたら、
どんな自分になっていたいか?
得たい未来の姿をイメージする!

未来の自分だったら、
どんな気持ちで毎日を生きている?

得たい姿と、その自分が
感じている感情を
ありありとイメージすることで
最幸なワーホリになる!

============

 

人生が変わる!ワーホリ5つのポイントメール講座の内容を
ブログで大公開してきました!

 

 

いかがでしたか?

 

 

実際のメール講座では、
毎日ミニワークを最後につけています。
そのワークに取り組むことで、よりワーホリの経験を掘り下げていくことができます。

 

 

また、メール講座最終日には、
特典として海外生活経験の棚卸シートを付けています!

 

 

この棚卸シートは、
実際に体験セッションの事前ヒアリングとして使っているものです。
このシートに取り組むことで
自分の海外生活経験を、あらゆる角度と深さで振り返り、
それまで、気づいていなかった変化や成長を
実感できるシートになっています^^

 

 

実際に取り組んだ方の感想でも、
このヒアリングシートによって

「自分の海外生活が、実は思った以上に成長をしているものだったと気づいた。」

「どうして海外生活をしたかったのかを思い出し、原点回帰になった。」

「今、日本でまた仕事を始めているけど、これからどうしようか迷っていた時に向かいたい先を思い出すきっかけになった。」

といった感想を頂いています^^

 

 

そう、あなたの経験をどう扱うか?
どう振り返るか?って、
やり方ひとつで、得られる結果が全然違うのです。

 

私たちの人生経験には、無駄なことは一つもありません。

もし今、後悔や、失敗のように感じていること、
何となくこれで良かったのかな?と感じていることがあるとしたら、
それはあなたが自分の体験の振り返り方、
体験を自分の人生の経験にするバリューアップの方法を知らないだけです。

 

ほんの少しの視点の切り替えで、
人生のとらえ方は驚くほど変化していきます。

 

それをぜひ知ってください。
一度知ることができれば、その先、これからの人生にも活かせますからね。

 

気になった方はぜひ、メール講座に取り組んでみてください。

 

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あなたはまだ気づいていない、ワーホリに行く理由、目的がわかります^^

 
 

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